Qi Gong & Méditation

Pratiques pour les trois trésors : corps/esprit/souffle

 

 

LES COURS
 

QI GONG

Lundi :

  • 10h Fontainebleau, Maison des associations, 6 rue du Mont Ussy
  • 19h Milly La Forêt, 23 rue de la Chapelle St Blaise, Bt de la CC2V

Mardi :

  • 10h Milly la Forêt, 23 rue de la Chapelle St Blaise, Bt de la CC2V
  • 19h15 Bois Le Roi, Centre de Loisirs, salle Multi-activités rue du clos de la cure

Mercredi :

  • 10h30 Montigny sur Loing, salle de la Vanne Rouge, rue Abreuvoir

MÉDITATION

Lundi :

  • 20h Milly La Forêt, 23 rue de la Chapelle St Blaise, Bt de la CC2V

Mardi :

  • 20h30 Bois Le Roi, Centre de Loisirs, salle Multi-activités rue du clos de la cure

 

C'est quoi le Qi Gong ?
le Qi Gong est un art énergétique chinois. Il est l'un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Au travers de mouvements lents nous conduisons notre énergie et nous utilisons celle qui nous entoure.
Les mouvements sont travaillés, répétés pour obtenir un geste fluide permettant la libre circulation de vos énergies. Vous conduirez l'énergie, là ou vous êtes concentré votre énergie est.
Adaptez la bonne posture lors des mouvements et les énergies vont s'équilibrer. A ce moment là l'énergie disponible autour de vous sera à votre porter. Vous pourrez la prendre et vous en servir.

Le Qi Gong est en lien directe avec l'intention, le souffle, le corps, ce qui en fait une philosophie de vie et un travail énergétique.
Votre Nature se connect avec La Nature. Le rythme des saisons correspond à nos rythmes internes. Veillez à la libre circulation de l'énergie c'est prendre soin de sa santé.
En Médecine Chinoise, à chaques méridiens (système de circulation énergétique du corps) correspond un organe, une saison, une émotion. Dans son approche le QI Gong soutiens l'action énergétique et physiologique des organes. Ce qui en fait une pratique de santé.

 

Concentration, libération des tensions, toxines, calme l'esprit, ressource, dénoue les articulations, travail de l'équilibre/coodination, souplesse, conscience corporelle, conscience de soi, confiance etc.

Contact

Christelle Oliver

Tel : 06.77.00.67.82

Thémanéo : Dominique Robin
Tel : 06.76.53.48.39

 

Consultation de Christelle Oliver à 

  • Bois le roi 7759
  • Veneux les sablons 77250
  • séances à domicile (Région de Fontainebleau)
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"Ecoute du corps" Christelle Oliver 06.77.00.67.82