Relaxation En Entreprise

La Détente est de loin ce qui est le plus important pour se ressourcer.

 

Ecoute du corps vous propose le massage sur chaise ergonomique, le massage sur table et le Qi Gong.

 

Pourquoi la détente en milieu professionnel ?
- améliorer la concentration,

- calmer et apaiser le mental,

- détente immédiate,

- diminution des douleurs musculaires,

- réduction de l'absentéïsme,

- être bien dans son corps,

- bénéfique dans la relation à soi et aux autres,

- maintien et entretien la bonne forme,

- confiance et estime de soi,

 

Pour les tarifs plusieurs paramètres sont à prendre en compte.
Contactez moi via la messagerie du site pour un devis personnalisé. 

 

Le massage sur chaise :

Les pression des pouces sont effectuées sur certains méridiens (système énergétique de la Médecine Traditionnelle Chinoise) pour une harmonisation de votre énergie. Le pétrissage et pression de la main s'adresse aux muscles pour l'élimination et prise de conscience de vos tensions. La combinaison des deux approches permet la détente rapide et efficace en un temps court.

Quelques mobilisations articulaires pour redonner souplesse à vos mouvements et pour finir des percussions douces afin de dynamiser.
Le massage s'effectue sur chaise ergonomique, à travers vos vêtements et en appui ventrale. Confortablement installé, la détente vous envahie au fur et à mesure des pressions douces et profondes.

En un temps court le massage sur chaise relaxe et dynamise.

 

Les bienfaits du massage : Calme et apaise, détend et dynamise, soulage les douleurs, élimine les toxines, apaise le mental, aide à retrouver sa pleine capacité de concentration, à s'adapter plus facilement au changement.

 

 

Le massage à l'huile sur table :

En entreprise le massage du dos seul est proposé. 

Une huile biologique neutre est utilisé.
Le massage est personnalisé suivant les besoins. Une combinaison de différentes techniques permettra de répondre au mieux à votre demande. Qu'il soit profond, doux, enveloppant ou plus avec une approche énergétique, votre massage sera un moment d'évasion.

 

 

Le Qi Gong :

Le Qi Gong est l'art de maîtriser l'énergie à travers le mouvement.

Le mouvement lent et répété éveille les Méridiens laissant libre cours à l'énergie ce qui fait du Qi Gong un art de santé.

La respiration se place naturellement pour accompagner les mouvements, la relaxation s'installe, l'esprit se calme, vous êtes présent à vous-même.

Il harmonise le corps et l'esprit, équilibre subtilement votre santé votre mieux être.

 

Les bienfaits du Qi Gong : Renforcement de la capacité à se concentrer, apaisement du mental lié au travail de la respiration, plus de tonus, une détente musculaire, une plus grande confiance en soi et une meilleure gestion du stress. Il tonifie l'organisme.

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"Ecoute du corps" Christelle Oliver 06.77.00.67.82