Thémanéo Association
Art de l'Esprit
Thémanéo ce veux une association vous proposant un chemin vers votre épanouissement aux travers de pratique tel que :
Qi Gong
Cours, ateliers et stage résidentiel
Pratique énergétique de santé
Le Qi Gong existe depuis des millénaire. Il fait partie des outils de la Médecine Traditionnelle Chinoise au même titre que la pharmacopée, l'acupuncture, la diététique.
Son appartenance à la Médecine Traditionnelle Chinoise en fait une pratique énergétique de santé.
Un temps pour une re-connexion au corps, à la respiration et s'échapper de la pression, du flux d'information auquel nous sommes soumis.
Mettre le corps en mouvement, "transformer votre corps en une vallée vide, le dos s'ouvrant comme une belle, grande et puissante montagne. Dans la vallée coule l'énergie dont le corps, les organes etc. ont besoin. L'ouverture de la vallée permet la circulation libre des émotions et du QI. Le dos, la montagne est la structure. Dans le vide la création se fait, la nouveauté prends place" Master Liu Deming.
Dans cet espace de création, l'essence du mouvement se fait sentir, il n'a plus rien à voir avec un geste commandé. Il est libre, connecté à vous .
Enseignante : Christelle Oliver
Merci à : Maître Liu Deming, Maître Ke Wen, Marie-Christine Moultaut, Eric Conte.
Méditation
"Le travail de l'Esprit"
La stabilité du Corps:
Le premier temps de la Méditation est celui de l'assise. Bien installé pour stabilisé le corps. Un corps tranquille permet de calmer l'Esprit.
La stabilité de l'Esprit :
Le Calme de l'Esprit, le non-attachement aux pensées, images, aux informations venus des 5 sens. Toujours dans l'intention de poser et de se concentrer sur l'essentiel.
La Voie du Non Attachement, le non-agir.
La Respiration :
Un Corps stable, un Esprit tranquille, la respiration devient fine, longue et profonde.
Les 3 mots de la méditation : Observation, Concentration,
Absorption" L.Mallet
Merci à Laurent Mallet