QI GONG

Le Qi Gong fait circuler l'énergie vitale dans le corps et la renforce, en s'inspirant des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Il harmonise le corps et l'esprit pour équilibrer subtilement votre santé, votre bien-être. Le stress, les tensions sont libérés progressivement. Le souffle se place naturellemlent pour accompagner les mouvements lents, la relaxation s'installe, l'esprit se calme, vous êtes présent à vous-même.

Cours :

Lundi : 10h Fontainebelau

19h Milly la forêt

Mardi : 10h Milly la Forêt,

11h Méditation

19h15, Bois le Roi,

Vendredi : 10h30 Veneux les Sablons

Dimanche : 10h30 Base de Loisirs de Bois Le Roi

Egalement, vous pouvez créer votre groupe, ou vos séances individuelles le jour et l'heure que vous souhaitez.

MASSAGE ENERGIE

Qu'il soit tonique relaxant, profond ou spécifique, le massage est un moment de ressourcement.

Mes massages sont Créatifs et Intuitifs pour une plus grande efficacité.
J'utilise différentes techniques (Deep Tissu, Suédois, Relaxation, Kahuna, Pijat Bali, Nettoyage Energétique et Fascias) pour venir à bout de vos tensions nerveuses et musculaires. Chaque massage est personnalisé afin que cet espace/temps vous soit entièrement dédié.
Un court échange pour nous rencontrer puis vous serez tranquillement installé.

THERAPIE CRÂNIO-SACRÉE

Méthode douce et non directive basée sur l'évaluation du système crânio-sacré.

Le travail consiste à l'écoute des fascias et du rythme crânio-sacré pour amener subtilement le corps et l'esprit  à la détente. Ce mouvement ou "souffle de vie" est le support à un retour à la santé, au bien-être et à léquilibre.Les zones de tensions sont repérées et libérées en douceur. Ces zones peuvent être physique, et parfois elles sont aussi l'accumulation de situations émotionnelles non résolues.

La spécificité de La T.C.S. est le Somato-Emotionnel ou l'accompagnement à la personne afin d'exprimer son ressenti et conscientiser.

Le corps est accueilli dans toutes ses dimensions ce qui fait de la TCS une approche holistique.