QI GONG
Le Qi Gong fait circuler l'énergie vitale dans le corps et la renforce, en s'inspirant des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise. Il harmonise le corps et l'esprit pour équilibrer subtilement votre santé, votre bien-être. Le stress, les tensions sont libérés progressivement. Le souffle se place naturellemlent pour accompagner les mouvements lents, la relaxation s'installe, l'esprit se calme, vous êtes présent à vous-même.
Cours :
Lundi : 10h Fontainebelau
19h Milly la forêt
Mardi : 10h Milly la Forêt,
11h Méditation
19h15, Bois le Roi,
Vendredi : 10h30 Veneux les Sablons
Dimanche : 10h30 Base de Loisirs de Bois Le Roi
Egalement, vous pouvez créer votre groupe, ou vos séances individuelles le jour et l'heure que vous souhaitez.
MASSAGE ENERGIE
Qu'il soit tonique relaxant, profond ou spécifique, le massage est un moment de ressourcement.
Mes massages sont Créatifs
et Intuitifs pour une plus grande efficacité.
J'utilise différentes techniques (Deep Tissu, Suédois, Relaxation, Kahuna, Pijat Bali, Nettoyage Energétique et Fascias) pour venir à bout de vos tensions nerveuses et musculaires. Chaque massage est personnalisé afin que cet espace/temps vous soit entièrement
dédié.
Un court échange pour nous rencontrer puis vous serez tranquillement installé.
THERAPIE CRÂNIO-SACRÉE
Méthode douce et non directive basée sur l'évaluation du système crânio-sacré.
Le travail consiste à l'écoute des fascias et du rythme crânio-sacré pour amener subtilement le corps et l'esprit à la détente. Ce mouvement ou "souffle de vie" est le support à un retour à la santé, au bien-être et à léquilibre.Les zones de tensions sont repérées et libérées en douceur. Ces zones peuvent être physique, et parfois elles sont aussi l'accumulation de situations émotionnelles non résolues.
La spécificité de La T.C.S. est le Somato-Emotionnel ou l'accompagnement à la personne afin d'exprimer son ressenti et conscientiser.
Le corps est accueilli dans toutes ses dimensions ce qui fait de la TCS une approche holistique.