Ateliers, Stage Résidentiel
Rejoignez-nous lors des stages ou ateliers programmés toutes l'année. Si vous avez envie d'approfondir, d'apprendre vous êtes les bienvenus.
Ateliers
Qi Gong de Saison
Les ateliers Qi Gong de Saison vous accompagnent tout au long de l'année.
A chaque saison un couple de méridien est mis en avant. Une présentation du couple de méridien et quelques mots sur la saison poseront votre intention dans la pratique.
Laisser le "Souffle" vous traverser, laisser le accompagner vos mouvements, laisser le éveiller la résonance de la saison au sein de votre corps/esprit, remettre du lien avec ce que chaque saison peu vous apporter, et vivre en corrélation avec la Nature, les saisons qui sont le reflet de nos "émotions".
Pour découvrir, apprendre, ou approfondir vous êtes les bienvenus.
Les dimanches de 14h30 à 17h30
salle multi-activité du Centre de Loisirs de Bois Le Roi.
Les dates 2022/23 :
- 16 Octobre : Automne, les Poumons
- 04 Décembre : Hiver, les Reins
- 05 Février : Inter-saison , la Rate
- 12 Mars : Printemps, le Foie
- 11 Juin : Été, le Coeur
Lieu : Bois Le Roi
Horaires : 14h30-17h30
Tarifs :
adhérent 20€/ateliers
non adhérent 30€/ateliers
Adhésion 15€
Enseignante : Christelle Oliver
Atelier Peinture Chinoise
Atelier d'initiation à la peinture traditionnelle chinoise.
Hélène nous fera découvrir les 4 trésors et l'esprit de la peinture traditionnelle chinoise lors de 2 ateliers où chacun pourra s'initier à l'utilisation des pinceaux et de l'encre sur le papier de riz.
Nous découvrirons quelques traits fondamentaux nécessaires à construire une peinture et l'art de jouer avec l'eau, l'encre et le papier pour faire apparaître le vivant, végétal et minéral en particulier.
Horaires : 14h-17h
Lieux : Fontainebleau
Dates :
- mercredi 19/10/23
- mercredi 16/11/23
Tarifs :
adhérent : 35€/1 Atelier
non adhérent : 45€/1 Atelier
Adhésion : 15€
Enseignante : Hélène Averous
Atelier Calligraphie
Horaires : 14h-17h
Dates : à confirmer
Tarif adhérent : 35€/1 Atelier
Non adhérent : 45€/1 Atelier
Adhésion : 15€
Atelier Initiation au Zhonghé Qi Gong :
6 Méthodes
de Maître Wang Lin
Maître Wang Lin, Fondateur de l'école Zhonghé à consacré sa vie à la recherche de méthodes anciennes de développement physique et énergétique de l'être.
Les exercices sont doux et simples, renforcent le corps, calment l'esprit et aident à gérer les émotions.
L'atelier d'initiation au Zhonghé Qi Gong : 6 méthodes est proposé aux personnes ayant déjà une pratique de Qi Gong.
Date : 15/01/23
Lieu : Bois Le Roi
Horaires : 14h30-17h30
Tarifs : adhérent 20€/ateliers
Non adhérent 30€/ateliers
Adhésion 15€
Enseignante : Olga Cayot
Stage Résidentiel
"5 Paumes de Guérison"
de Maître Liu Deming
Qi Gong "5 paumes de Guérison", de Maître Liu Deming.
Maître Liu fut l'élève de Maître Hong Zheng Fu lui-même élève de Maître Wan Lai Shen, descendant de la ligné Ziran Men. Maître Liu est la 5 génération.
Sa recherche est "la naissance du mouvement", l'essence même du flux porteur qui équilibre la santé physique et mental.
Wuxing Liaofa, les 5 énergies fondamentales, aussi appelés 5 éléments dans l'univers. L'équilibre entre la création et la destruction est garantie par les 5 mouvements.
Cette pratique renforce la résistance du corps, le détend, calme l'esprit et améliore la vitalité.
Date : 15 au 16 Avril 2023
(arrivée le 14 à partir de 17h, le stage débute après le dîner)
Lieu : La Ferme du Ravin Bleu
Tarifs : 270€ Adhérents
285€ non adhérents
Adhésion : 15€
Enseignante : Christelle Oliver